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Programme « FINE & TONIC »

Bienvenue dans ton programme “FINE & TONIC”

Je suis très heureux que tu puisses suivre ce module ! Tu trouveras ci-dessous le book du programme et les playcard. Tout ça à télécharger.

Plus bas tu pourra retrouver les exercices en vidéo pour t’aider dans les mises en place.

A très vite ! Et bonnes séances !

Séance 1A

Séance 1B

Séance 1C

Séance 2A

Séance 2B

Séance 2C

Séance 3 5A

Séance 3 5B

Séance 3 5C

Séance 6 8A

Séance 6 8B

Séance 6 8C

Séance 9 12A

Séance 9 12B

Séance 9 12C

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