Hatha Yoga - Yoga Egyptien - Yoga Taoïste
Weekend Yoga Thérapie
La santé est une priorité, c’est un capital qu’il ne tient qu’à nous de préserver.
Pour notre prochaine rencontre, je vous propose un week-end dédié à l’approfondissement de la pratique du Yoga.L’occasion de se déconnecter du quotidien dans un cadre naturel et dépaysant.
Je vous propose durant cette pause bien-être de découvrir voire redécouvrir pour certain.es, les fondamentaux de cette pratique physique et spirituelle qu’est le Yoga à travers des outils simples et efficaces.
Le rythme effréné et épuisant de notre quotidien nous laisse peu de temps pour prendre soin de nous et cela n’est pas sans conséquence.
Le temps d’un weekend offrez vous un voyage vers la sérénité et l’harmonie. Il ne s’agit plus de Faire mais d’Être. Le Yoga c’est l’Union et la présence en chaque instant et en chaque chose. Ainsi, je vous invite à vous accorder un moment de répit pour vous ressourcer, vous régénérer, et partir à la rencontre de “Soi”.
Faites l’expérience d’une pratique profonde du Yoga. Au programme 2 fois 6 heures de pratique, réparties comme suivant : 3h le matin et 3h l’après midi, et ce pendant deux jours. Quelque soit votre niveau, rejoignez ce voyage intérieur mêlant une pratique physique et subtile propice à la rencontre du lien corps-esprit.
Horaires :
de Samedi 10h à Dimanche 17h00
Date :
Samedi 24 et Dimanche 25 juin 2023
Programme de Samedi
- 10h-13h Yoga
- 13h-15h Déjeuner
- 15h-18h Yoga
- 18h-19h Temps libre
- 19h Dîner
Programme de Dimanche
- 7h Méditation (à votre convenance)
- 9h-12h Yoga
- 12h-14h Déjeuner
- 15h-17h Yoga
- 17h Fin du stage
Que va t-on faire ?
- Le Yoga : Antoine vous propose une pratique unique qui associe 3 disciplines que sont : le Hatha Yoga traditionnel, le Yoga Égyptien et le Yoga Taoïste. Cette méthode repose sur des connaissance ancestrales, des techniques thérapeutiques et une pédagogie précise. Vous allez découvrir et prendre conscience des différents espaces de votre corps avant de vous plonger dans les profondeurs de votre “Être”.
Ce Yoga, est inspiré par un grand maître dans son domaine, Babacar Khane qui à l’âge de 88 ans partage toujours la richesse de ses enseignements.
Qui est Maître khane ?
Babacar Khane est né le 2 janvier 1935 à Dakar au Sénégal, disciple de Paramahansa Yogananda, Maître en Hatha yoga et adepte du Kriya-yoga.
Il fait parti des membres d’honneur du World Yoga Council. Il est aussi docteur en ostéopathie et chiropraxie. Sa collaboration avec d’éminents médecins lui a permis de mettre au point des techniques de yoga afin de prévenir et de traiter en association médicale, certaines pathologies comme les lombalgies, rhumatismes, tendinites, sciatiques, etc..
Il est reconnu dans le monde entier pour être le spécialiste du yoga Egyptien, dont il a renouvelé la pédagogie.
Informations complémentaires :
- Tarifs : 236 € par personne (dont 136 € réservés à l’hébergement et la restauration et 100 € pour les enseignements)
- Nombre de place limitées : 15 personnes maximum
- Lieu : Le Gîte de Montifaud : 1 route de Montifaud, 17430 Genouillé France
- Contact : + 33 7 62 41 07 79 / antoinecoachingsportif@gmail.com
