COACHING EN LIVES

Emmenez votre coach partout avec vous
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Découvrez nos séances en VISIO LIVE :

En raison du confinement qui nous affecte tous, il est plus difficile de maintenir une activité physique régulière. Afin de nous adapter à cette nouvelle situation, j’ai mis en place un planning hebdomadaire de séances en Live CARDIO RENFO et YOGA auxquelles vous pouvez participer depuis chez vous sur votre télévision, tablette, ordinateur ou smartphone.

Profitez du confinement pour prendre soin de vous. Une activité physique régulière est le premier rempart contre la maladie. En améliorant et en maintenant une bonne condition physique, vous renforcez votre système immunitaire et préservez votre niveau de santé.

PLANNING DES LIVES

QUELLE SERA VOTRE PROCHAIN COURS ?

LIVE YOGA

Vous rêvez de découvrir cette pratique millénaire qui pourrait bien changer votre vision de la vie ? Le Programme « YOGA CHALLENGE » est fait pour vous ! Durant les 30 jours du programme, vous allez retrouver bien-être physique et mental.

Ce cours en Live est fait pour vous ! Alors prenez le temps de respirer, de vous détendre en vous étirant en douceur tout en prenant soin de vous. En savoir plus

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LIVE HIIT CARDIO + RENFO

Défoulement garanti !!! Votre coach vous donne rendez-vous en direct live pour participer à une séance de folie !!!
Quelque soit votre niveau, ça va bouger ! Accordez-vous un moment pour prendre soin de vous, pour vous dépenser et vous défouler.
Au programme du Cardio et du renforcement musculaire, la combinaison idéale pour être en forme et développer une silhouette harmonieuse.

Vous allez clairement améliorer votre condition physique, votre souffle et votre tonicité.

Alors n’attendez plus et lancez-vous !